Vsak izmed nas je neprestano izpostavljen številnim poškodbam telesa. Res je, da je človeško telo narejeno tako, da lahko premore veliko sile preden se poškodujejo tkiva, mišice in kosti. Pri športu ali nesrečnem padcu pa se zelo hitro zgodi, da poškodujemo ključne dele hrbta, rok, rog in drugih delov telesa. Poškodbam so posebej izpostavljena zapestja. Zato je opornica za zapestje najboljši način, da se zavarujemo pred manj in bolj kompleksnimi poškodbami med raznovrstnimi športi. Obenem pa nam pomaga pri okrevanju po zlomih in drugih nevšečnostih ter nam omogoča hitrejše okrevanje.
Opornica za zapestje zagotavlja stabilnost roke
Človeško telo je narejeno tako, da mišice, kite in kosti zagotavljajo stabilnost celotne roke. Je pa res, da lahko močni udarci in sile povzročijo, da se sklepi preveč obremenijo in pri tem poškodujejo.
Zapestja so najbolj izpostavljena poškodbam, zato se je dobro zavarovati z opornico za zapestje. Ta zapestju nudi stabilnost in pomaga pri hitrejšem okrevanju po poškodbi.
To je tudi razlog, da lahko opazimo uporabo opornic za zapestje pri raznih športnikih in drugih ljudeh, ki tako ali drugače obremenjujejo telo. Njihov glavni namen je ta, da nudijo rokam dodatno stabilnost, saj preprečijo prekomerne gibe sklepov. Obenem pa nudijo osnovno zaščito pred udarci in prenaglimi gibi, kar je vedno dobrodošlo.
Preprečimo zatekanje roke z opornico
Potek težjih bolezni ali okrevanje po poškodbah je skoraj vedno združeno z veliko bolečine. Moramo se zavedati, da nas z bolečino telo opozarja, da je nekaj narobe. Med okrevanjem roke je pomembno, da je ne uporabljamo preveč. Z uporabo destabiliziramo sklepe in onemogočimo naravni potek zdravljenja. To pa lahko povzroči bolečine, zatekanje roke in druge nevšečnosti. Opornica za zapestje pa prepreči nagle in neželene gibe.
Poškodovane roke ne smemo preveč naprezati. Z uporabo opornice za zapestje preprečimo nenadne gibe, tako da se mišice ne naprezajo, roka ne oteka in se poškodba hitreje zdravi.
Tako tudi omogoči, da se naše zapestje, kosti in drugi deli roke zdravijo brez motenj. To je tudi razlog, da z uporabo omenjene zapestnice otekline izginejo, saj ne obremenjujemo mišic in kit ter jih tako po nepotrebnem dodatno poškodujemo.
Opornica za gleženj preprečuje poškodbe
Noge uporabljamo vsak dan. To je tudi razlog, da so nožne mišice izredno močne, saj morajo podpirati težo našega celotnega telesa. Gležnji pa so tudi obremenjeni, saj jih z vsakim korakom obremenjujemo. Sčasoma jih lahko tudi izrabimo do te mere, da nam povzročajo bolečine pri hoji. To se povečini zgodi pri športnikih, ki veliko tečejo, plezajo ali uporabljajo noge za druge intenzivne fizične aktivnosti.
Gležnji so obremenjeni s težo telesa pri vsakem koraku, zato jih je dobro stabilizirati z opornico za gleženj, da v nesrečnem primeru ne pride do poškodbe.
Vsaka opornica za gleženj prevzame del bremena nošenja teže telesa nase. Obenem pa ga stabilizira in tako nudi bolj varno uporabo gležnja. Opornice pa so tudi primerne za ljudi, ki okrevajo po poškodbah gležnja ali boleznih, ki nam otežujejo oziroma onemogoča normalno uporabo nog.
Hitrejše okrevanje z opornico za gleženj
Človeško telo je sestavljeno iz 206 kosti. Gleženj pa je sestavljen iz treh kosti. Te kosti so tibia, fibula in talus. Povezujejo jih številni ligamenti in jim tudi dajejo oporo.
Ko si zvijemo gleženj ali ga pretegnemo, je to pogosto, zaradi ligamenta, ki povezuje golenico in fibulo. Mogoče pa je tudi, da smo poškodovali druge dele ligamenta. V vsakem primeru nam pomaga, če nosimo opornico za gleženj med potekom okrevanja. Z uporabo opornice bomo preprečili dodatne pretege, zvine in druge obremenitve gležnja, kar bo močno pospešilo proces zdravljenja.
Opora za hrbet
Hrbet je pogosto spregledan del človeškega telesa. Dejansko pa večina ljudi ne pomisli na svojo hrbtenico, dokler jim ne prične povzročati težav. Vedno večji poudarek se daje na pravilni način sedenja. Pri sedenju ima mnogo ljudi navado, da prepusti hrbtenici nošnjo vse teže zgornjega dela telesa. To je lahko na dolgi rok zelo škodljivo, saj se pričen hrbtenica kriviti, kar ustvari dodaten pritisk na občutljive živce, ki se v njej nahajajo.
Na voljo so številne različne opornice za zapestje, gleženj, hrbet in kolena. Pred uporabo se posvetujte s svojim zdravnikom.
Ponovna vzpostavitev zdrave telesne drže je mogoča s pomočjo hrbtne opornice. Lahko pa jo nosimo tudi med hojo in raznimi športnimi aktivnostmi, če izkušamo bolečine v hrbtu. Dandanes imamo na voljo številne opornice za zapestje, hrbet, kolena ipd. Pred uporabo se je močno priporočljivo posvetovati s svojim zdravnikom, saj bomo tako opornico najbolj izkoristili, pri tem pa tudi varovali svoje zdravje.
Preprečimo bolečine v kolenih
Kolena so najbolj obremenjen sklep v našem telesu. Moramo se zavedati, da je to zelo mehaničen del telesa, saj je namenjen prenašanju velikih sil. Sčasoma pa se lahko pojavijo bolečine v naših kolenih, ki nakazujejo na težave. Pogosto je temu tako, če jih preveč obremenjujemo s športno aktivnostjo, imamo preveliko telesno teži ali pa trpimo za boleznijo, kot je artritis. Vsaka opornica za koleno pomaga našemu telesu tako, da razbremeni pritisk v kolenu in ga prenese na stegna. To pa povzroči višjo mero mobilnosti, manjše zatekanje in hitrejše okrevanje.
